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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン

錦鯉の種類 人気品種は?錦鯉の違い・見分け方を徹底解説!

1. 錦鯉の「御三家」 1-1. 紅白(紅色・白色) 1-2. 大正三色(白色・紅色・黒色) 1-3. 昭和三色(大正三色より少ない白色・紅色・大正三色より多い黒色) 2. 原種に近い品種の「浅黄」 3. 丹頂鶴が名前の由来の錦鯉「丹頂」 4. 単色の地体に墨模様が入った「写りもの」 4-1. 白写り 4-2. 緋写り 4-3. ドイツ写り 4-4. 黄写り 4-5. 影写り(変わりもの) 5. 大正三色の生産過程で産まれる「べっ甲」 6. 鱗の先端が網目状に黒色・藍色になる「衣」

踩到狗粪意味着什么? (7种精神意义)

踩到狗粪意味着什么? (7种精神意义) 30-07-2023 Leonard Collins 当你不小心踩到狗粪时的7个精神信息 1.你即将经历财务收益 2.某些生活状况使你很难做对自己更有利的事 3.不要让糟糕的决定困扰你 4.努力减少傲慢 5.学会以忍耐、一致和优雅的方式生活 6.摆脱生活中无用的东西 7.放下你心中的恨意 最后的思考 你在街上或公园里遛狗,突然踩到了狗屎。 起初,你会感到厌恶,并试图找到一种方法来摆脱它。 在清洗了鞋子之后,你又会若无其事地行走。 但是,你知道吗,关于狗粪有一些疯狂的迷信和预兆。 在这篇文章中,我们将解决这种遭遇是好运还是厄运的标志。 当你不小心踩到狗粪时的7个精神信息 在亚洲国家,梦见狗大便或任何其他动物大便的含义是财富的象征。

城隍廟10餘座神尊法相遭殃 麻雀築巢「扯鬍鬚」

城隍廟10餘座神尊法相遭殃 麻雀築巢「扯鬍鬚」 華視 2024年1月18日 上午7:23 台中市 / 林建鋒 張智鈞 報導 台中百年歷史的北城隍廟,供奉城隍爺與三官大帝,但最近廟方發現,10幾座神尊的鬍鬚竟然被扯斷,調閱監視器查出,原來是一大群麻雀飛到廟裡,疑似為了築巢,就把神尊的鬍鬚當作材料,原本莊嚴的絡腮鬍,變成了奇怪的八字鬍。 廟方很困擾,目前先會找 時...

【房子背後無靠】做人沒後台

那麼,化解房子後面背後無靠?房子靠山有哪些禁忌?接下來我們跟着編一起來看看吧! 相信大家知道,房前要有一條河流説它分水,若房屋後河不是現象,房屋後要有靠山。那麼,化解房子後面背後無靠?房子靠山有哪些禁忌?接下來我們跟着編一起來看看吧!

中藥硃砂的功效是什麼?清熱解毒、安神鎮驚

硃砂可以清心降火,明目,可以用於治療視物昏花、耳鳴耳聾、心悸失眠等病證。 4、口瘡,喉痹,瘡瘍腫毒。 硃砂善清心火,可清熱解毒,用於治療口瘡、喉痹,瘡瘍腫毒等病證。 更多回答 #5 中藥硃砂主含硫化汞,其味甘、性微寒,歸心經,具有清心鎮靜、安神、明目、解毒的功效,用於治療心悸、易驚、失眠、多夢、癲癇發狂、小兒驚風、視物昏花、口瘡、喉痹、瘡瘍腫毒的患者。

大葉吊蘭

大葉吊蘭( Chlorophytum malayense Ridley)是天門冬科吊蘭屬草本植物。 大葉吊蘭根狀莖粗而長,近直生;葉狹矩圓狀披針形或披針形,基部漸狹成長柄,幹後常變黑色;花葶稍長於葉或近等長;花白色,排成圓錐花序;圓錐花序有時具較多的分枝;雄蕊短於花被片;蒴果三稜狀球形;花果期4-5月。 大葉吊蘭主要分佈於中國雲南南部;在老撾、越南、泰國和馬來西亞也均有分佈; [7] 大葉吊蘭喜明亮的散射光,土壤排水需良好。 [8] 大葉吊蘭的繁殖方式主要有播種、扦插和分株。 [9] 大葉吊蘭的株型較大,葉片較寬大,葉色柔和,屬於高雅的室內觀葉植物。 [10] 中文名 大葉吊蘭 拉丁學名 Chlorophytum malayense Ridley 界 植物界 門 被子植物門 綱 木蘭綱 目

點亮中部海線慈悲心燈 見證沙鹿靜思堂寶塔湧現

2024年1月20日,台中沙鹿地區慈濟志工準備香燭、鮮花、水果、湯圓、發粿、餅乾,以虔誠的心,舉辦沙鹿靜思堂動土儀式。 2017年上人慈示啓建沙鹿 ...

房間燈的選擇攻略:合適的燈光顏色及照明規劃,氛圍感大提升

客廳、餐桌吊燈高度、尺寸比例選購訣竅 Q 2:臥房內該裝幾盞燈? 正所謂臥房內的燈不能少,但也不能過多,建議最少3盞,最多5盞,讓空間擁多了層次光影變化,避免安裝過多不常使用的燈具,造成空間繁複度增加,適度留白才是最佳入眠途徑。 先欽點一下你在臥房內的活動,根據活動項目去挑選需要的照明設備,先盤點需求再決定房間燈的選擇,一定不會錯。

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